Der Erlebende

Ein Tag. ( 2 )

»Glück nur in grossen Dosen.« Ich erinnere mich.Der Tag hatte heute mit einem Einheitsgrau begonnen.Ein typischer Herbsttag liegt hinter mir.Von früh bis spät habe ich mich nur im Auftrag anderer Menschen abgehetzt. Dabei habe ich kaum Zeit gefunden, um etwas zu essen oder einen Schluck zu trinken.Andere Menschen planen wenigstens die Mittagszeit für sich ein.Ich kann das nicht, habe dafür

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Achtsamkeit und Entschleunigung

Entschleunigung und Achtsamkeit?

[wpp_views_count] Ich beobachte es, und es gefällt mir nicht. Wir beschleunigen unseren Alltag immer mehr und verlieren dabei oftmals unser wahres Leben aus den Augen. Dabei ist das Leben so sehr wichtig, da wir nur eines davon haben. Nun, jedenfalls haben wir nur eines in unserem Bewusstseinsfokus. Durch diese ewige Rastlosigkeit verlieren wir oft den Bezug zu den kleinen und

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